Seren'études, préparation aux partiels 2023-2024

Ateliers sur les sites de l'université

• Comment optimiser ses révisions avec des techniques de mémorisation et d’organisation
• Le Diet Corner propose des recettes simples, rapides et économiques à déguster et reproduire chez soi
• Autorelaxation, acupression, techniques respiratoires pour bien gérer le stress
• Atelier Vocal pour aborder sereinement une soutenance de mémoire, de thèse ou des oraux

Argenteuil - mercredi 10 janvier 2024
Les Chênes 1 - les mardis 28 novembre 2023 et 26 mars 2024
Neuville - les vendredis 1^er décembre 2023 et 29 mars 2024
Sarcelles - Vendredi 6 octobre 2023
Saint-Germain-en-Laye - les jeudis 9 novembre 2023 et 15 février 2024
Saint-Martin - les lundis 27 novembre 2023 et 25 mars 2024

Informations pratiques

• Ateliers de 10 à 30 minutes 
• De 11h à 14h dans le hall

Ateliers spécifiques sur le site des Chênes, salle des thèses

Hypnose

De 17h à 18h

• Le 4 octobre 2023 : estime de soi et confiance en soi
• Le 22 novembre 2023 : désactiver la procrastination
• Le 24 janvier 2024 : désancrer une croyance limitante
• Le 20 mars 2024 : créer sa réalité

 Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
S'inscrire

Méditation de pleine conscience
De 12h30 à 14h
À partir du 10 octobre, tous les mardis jusqu’au 14 novembre

• Autorelaxation
• Acupression 
• Techniques respiratoires pour bien gérer le stress

 Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
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En savoir plus

• Se soigner