le 6 novembre 2024
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Publié le 27 septembre 2023 Mis à jour le 6 novembre 2024

Seren'études, préparation aux partiels 2024-2025

seren'etudes préparation des partiels CY
seren'etudes préparation des partiels CY

A partir du 6 novembre 2024, les psychologues du service santé étudiante proposent une série d'ateliers pour bien se préparer aux partiels.

Ateliers sur les sites de l'université
  • Comment optimiser ses révisions avec des techniques de mémorisation et d’organisation
  • Le Diet Corner propose des recettes simples, rapides et économiques à déguster et reproduire chez soi
  • Autorelaxation, acupression, techniques respiratoires pour bien gérer le stress
  • Atelier Vocal pour aborder sereinement une soutenance de mémoire, de thèse ou des oraux
  • Atelier créatif de relaxation par l'encre et le dessin, proposé par le service culture de CY (sauf Neuville)
Saint-Germain-en-Laye - mercredi 6 novembre 2024
Les Chênes 1 - lundi 25 novembre 2024
Saint-Martin - mardi 26 novembre 2024
Neuville - vendredi 29 novembre 2024
 

Informations pratiques

  • Ateliers de 10 à 30 minutes 
  • De 11h à 14h dans le hall

Ateliers spécifiques sur le site des Chênes, salle des thèses

Hypnose

De 17h à 18h

  • Estime de soi et confiance en soi
  • Désactiver la procrastination
  • Désancrer une croyance limitante
  • Créer sa réalité

 Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
S'inscrire


Méditation de pleine conscience
De 12h30 à 14h
 

  • Autorelaxation
  • Acupression 
  • Techniques respiratoires pour bien gérer le stress

 Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
S'inscrire

En savoir plus

  • Se soigner